Kurs trenera jiu-jitsu klasy II online

Poznaj metodykę nauczania jiu-jitsu, planowanie treningów i pracę z grupą. Kurs online z zaświadczeniem o ukończeniu.

120.0h dydaktycznych 49 lekcji Zaświadczenie + certyfikat

Prowadzący: Fundacja NH

899 zł

Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.Żądam udostępnienia treści cyfrowych (kursu) natychmiast po zakupie i przyjmuję do wiadomości, że w związku z tym tracę prawo odstąpienia od umowy po rozpoczęciu korzystania (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta).

Szkolisz zespół? Wyceniamy pakiety miejsc, wystawiamy fakturę zbiorczą i dokumenty do rozliczenia szkolenia. Zobacz ofertę dla firm →

Pełny dostęp do materiałów
Egzamin końcowy online
Zaświadczenie + certyfikat
Dostęp 24/7 bezterminowo
Wysyłka dokumentów w 48h
Dokumenty nie wskazują formy online

Cena zawiera dokumenty bazowe (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja). Dokumenty dodatkowe opcjonalne.

Opis kursu

O kursie

Kurs trenera jiu-jitsu klasy II to kompleksowe przygotowanie dla osób, które chcą prowadzić zajęcia z tej wymagającej sztuki walki. Kurs realizowany jest online i łączy wiedzę o metodyce nauczania z zagadnieniami przygotowania motorycznego, bezpieczeństwa oraz pracy z grupą treningową na różnych poziomach zaawansowania.

Materiał opracowano tak, aby uczestnik potrafił nie tylko demonstrować i tłumaczyć techniki, ale również planować cały cykl szkoleniowy, dbać o bezpieczeństwo ćwiczących i budować pozytywną atmosferę na treningu. To ścieżka rozwoju zarówno dla praktyków jiu-jitsu, jak i dla instruktorów innych dyscyplin poszerzających swoje kompetencje.

Czego się nauczysz

Rozumieć zasady metodyki nauczania sztuk walki
Planować jednostki i cykle treningowe
Uczyć technik z zachowaniem bezpieczeństwa ćwiczących
Dostosowywać zajęcia do poziomu i wieku grupy
Prowadzić rozgrzewkę i przygotowanie motoryczne
Reagować w sytuacjach ryzyka urazu
Budować motywację i dyscyplinę na treningu

Program kursu

Kurs otwiera moduł o podstawach metodyki nauczania i roli trenera. Następnie omawiamy przygotowanie motoryczne, rozgrzewkę oraz zasady bezpiecznego prowadzenia zajęć kontaktowych. Kolejne części dotyczą planowania treningu, progresji technicznej oraz pracy z grupami o różnym stopniu zaawansowania. Osobny moduł poświęcony jest profilaktyce urazów i pierwszej reakcji na kontuzję. Kurs zamyka część o psychologii treningu, motywacji i budowaniu relacji z podopiecznymi.

Dla kogo

Praktyków jiu-jitsu planujących prowadzenie zajęć
Instruktorów sztuk walki poszerzających kompetencje
Osób związanych z klubami sportowymi
Nauczycieli wychowania fizycznego

Dokumenty po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu (z numerem rejestru i kodem QR)
Certyfikat Akademii FPN

Czego się nauczysz

Wyjaśnisz zasady metodyki nauczania sztuk walki

Zaplanujesz jednostki i cykle treningowe

Nauczysz technik z zachowaniem bezpieczeństwa

Dostosujesz zajęcia do poziomu grupy

Poprowadzisz rozgrzewkę i przygotowanie motoryczne

Zastosujesz profilaktykę urazów

Zbudujesz motywację podopiecznych

Wymagania

Ukończone 18 lat
Komputer lub telefon z dostępem do internetu
Brak wymagań wstępnych — kurs od podstaw

Dla kogo

Praktycy jiu-jitsu
Instruktorzy sztuk walki
Osoby związane z klubami sportowymi
Nauczyciele wychowania fizycznego

Organizator kursu

Organizator: Fundacja Promocji Nowej Huty, KRS 0000447679 (Kraków)

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymujesz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN (dokument wydawcy), z numerem rejestru i weryfikacją online.

Dokumenty: Kurs trenera jiu-jitsu klasy II online

Dokumenty kursu

Co otrzymujesz po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

z numerem rejestru i kodem QR

W cenie

Certyfikat ukończenia

na papierze ozdobnym

W cenie

Legitymacja słuchacza

w skórzanej oprawie A6

W cenie

Dokumenty premium

Wysyłka dokumentów w 48hBrak ukrytych kosztówWeryfikacja online (kod QR)

Program kursu

1. Anatomia

7 lekcji

Bierny układ ruchu25 min

Czynny układ ruchu24 min

Układ krążeniowy25 min

Układ pokarmowy24 min

Układ oddechowy25 min

Układ nerwowy26 min

Układ moczowy23 min

2. Biochemia

5 lekcji

Hormony24 min

Składniki organizmu24 min

Zjawiska biochemiczne24 min

Metabolizm23 min

Fizjologia wysiłku fizycznego24 min

3. Metodyka pracy trenera

2 lekcji

Podstawy pracy trenera24 min

Trening i jego rodzaje25 min

4. Dietetyka i suplementacja

5 lekcji

Żywność i żywienie24 min

Grupy produktów27 min

Diety – rodzaje i przykłady26 min

Dieta w treningu sportowym26 min

Suplementacja25 min

5. Zagadnienia teoretyczne i praktyczne

4 lekcji

Rozgrzewka26 min

Jednostka treningowa24 min

Kształtowanie motoryki25 min

Bezpieczeństwo i higiena zajęć26 min

6. Historia Jiu Jitsu

1 lekcji

Historia Jiu Jitsu27 min

7. Charakterystyka Jiu Jitsu

2 lekcji

Charakterystyka pasów25 min

Strój24 min

8. Metodyka walki

1 lekcji

Metodyka walki26 min

9. Specyfika treningów w Jiu Jitsu

5 lekcji

Ocenianie walk25 min

Specyfika treningów25 min

Charakterystyka zajęć26 min

Selekcja zawodników27 min

Kontuzjogenność25 min

10. Specyfika zawodów

1 lekcji

Regulamin zawodów25 min

11. Pierwsza pomoc

14 lekcji

Podstawy pierwszej pomocy24 min

Oczyszczanie i bandażowanie ran26 min

Tworzenie szyny24 min

Podstawy stosowania opaski uciskowej24 min

Czym jest wstrząs medyczny25 min

Reakcje alergiczne i wstrząs anafilaktyczny27 min

Nagłe zatrzymanie krążenia i fizjologia RKO25 min

Kiedy wykonać RKO: sytuacje wymagające interwencji25 min

Oceń sytuację25 min

Podejmowanie decyzji27 min

Sprawdź poziom reakcji26 min

Sprawdź obszar pod kątem przydatnych narzędzi28 min

Przechowywanie i improwizowanie zestawu pierwszej pomocy24 min

Wykonywanie RKO24 min

12. Porady dla przyszłych trenerów– budowa marki , marketing i reklama

1 lekcji

Porady dla przyszłych trenerów– budowa marki , marketing i reklama27 min

13. Gratulujemy ukończenia kursu

1 lekcji

Gratulujemy ukończenia kursu24 min

Najczęściej zadawane pytania

Czego nauczysz sie na kursie trenera jiu-jitsu klasy II?

Poznasz metodyke nauczania jiu-jitsu, zasady planowania treningow oraz sposoby pracy z grupa. Kurs pomaga zrozumiec, jak budowac progresje cwiczen, prowadzic zajecia i dbac o bezpieczenstwo cwiczacych, przygotowujac Cie do trenerskiej roli na poziomie klasy II.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest dla osob zwiazanych z jiu-jitsu, ktore chca prowadzic treningi i szkolic innych. Sprawdzi sie u zawodnikow, instruktorow chcacych poszerzyc kompetencje oraz osob planujacych prace trenerska w klubie lub sekcji sportow walki.

Czy potrzebuje doswiadczenia w jiu-jitsu?

Kurs skupia sie na metodyce nauczania i planowaniu treningow, dlatego znajomosc jiu-jitsu w praktyce znaczaco ulatwia przyswajanie tresci. Materialy sa uporzadkowane i prowadza przez zagadnienia trenerskie. Do nauki wystarczy urzadzenie z dostepem do internetu.

Ile trwa kurs i jak sie uczysz?

Kurs obejmuje 120 godzin materialu, a nauka odbywa sie w calosci online, 24/7 we wlasnym tempie. Dostep do tresci jest bezterminowy, dzieki czemu realizujesz go bez presji czasu. Kurs konczy egzamin online z progiem zaliczenia 70%.

Jaki dokument otrzymam po ukonczeniu kursu?

Po zdaniu egzaminu online z wynikiem minimum 70% otrzymasz zaswiadczenie o ukonczeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN. Dokumenty wystawia Akademia FPN, maja bezterminowa waznosc i zawieraja kod QR sluzacy do weryfikacji ich autentycznosci.

Jak wygląda nauka na kursie online?

Po zakupie kursu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do platformy e-learningowej. Uczysz się w swoim tempie — materiały są dostępne 24/7. Po ukończeniu wszystkich modułów przystępujesz do egzaminu końcowego online (test ABCD, 20 pytań, próg zaliczenia 70%).

Czy dokumenty wskazują, że kurs był online?

Nie. Zaświadczenie o ukończeniu kursu, certyfikat i pozostałe dokumenty nie zawierają informacji o formie kształcenia — są identyczne z dokumentami wydawanymi po kursie stacjonarnym.

Jak szybko otrzymam dokumenty?

Dokumenty w formie elektronicznej (PDF) otrzymujesz natychmiast po zdaniu egzaminu. Dokumenty fizyczne (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja) wysyłamy pocztą w ciągu 48 godzin roboczych od daty zaliczenia.

Kim jest organizator kursu?

Organizatorem jest Fundacja Promocji Nowej Huty (KRS 0000447679, NIP 6783146940) z siedzibą w Krakowie, prowadząca działalność edukacyjną od 2013 roku. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu wydajemy zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN.

Czy mogę odliczyć kurs od podatku?

Tak. Koszty kształcenia ustawicznego mogą stanowić koszty uzyskania przychodu zarówno dla osób prowadzących działalność gospodarczą, jak i dla pracodawców delegujących pracowników. Wystawiamy faktury VAT.

Co jeśli nie zdam egzaminu?

Egzamin możesz powtarzać bez ograniczeń. Dostęp do materiałów kursu jest bezterminowy, więc możesz w każdej chwili wrócić do nauki i ponownie przystąpić do egzaminu.