Trener personalny - kurs online

Zdobądź praktyczne kompetencje trenera personalnego i naucz się prowadzić klientów ku zdrowszemu, aktywnemu życiu.

40.0h dydaktycznych 20 lekcji Zaświadczenie + certyfikat

Prowadzący: Fundacja NH

499 zł

Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.Żądam udostępnienia treści cyfrowych (kursu) natychmiast po zakupie i przyjmuję do wiadomości, że w związku z tym tracę prawo odstąpienia od umowy po rozpoczęciu korzystania (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta).

Szkolisz zespół? Wyceniamy pakiety miejsc, wystawiamy fakturę zbiorczą i dokumenty do rozliczenia szkolenia. Zobacz ofertę dla firm →

Pełny dostęp do materiałów
Egzamin końcowy online
Zaświadczenie + certyfikat
Dostęp 24/7 bezterminowo
Wysyłka dokumentów w 48h
Dokumenty nie wskazują formy online

Cena zawiera dokumenty bazowe (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja). Dokumenty dodatkowe opcjonalne.

Opis kursu

O kursie

Trener personalny to zawód łączący wiedzę o ciele, treningu i motywacji z umiejętnością budowania relacji z klientem. Ten kurs online prowadzi krok po kroku przez to, co musisz wiedzieć, aby pewnie rozpocząć pracę - od anatomii i zasad układania planów, po komunikację i pozyskiwanie podopiecznych. Materiał opracowano tak, by wiedzę dało się szybko przełożyć na praktykę, a gotowe plany treningowe pobierzesz bezpośrednio z platformy kursu. Uczysz się w dogodnym tempie, bez presji i stresu.

Czego się nauczysz

Rozumieć anatomię i fizjologię wysiłku w stopniu potrzebnym w pracy trenera
Układać indywidualne plany treningowe dla różnych celów
Dobierać ćwiczenia i obciążenia do możliwości klienta
Prowadzić wywiad, ocenę sylwetki i wyznaczać cele
Wspierać klienta w utrzymaniu motywacji i regularności
Budować własną markę i pozyskiwać podopiecznych

Program kursu

Około 40 godzin nauki obejmuje podstawy anatomii i fizjologii, teorię treningu siłowego i wytrzymałościowego oraz metodykę układania planów. Kolejne moduły dotyczą diagnostyki, oceny postawy i wyznaczania celów, a także żywienia w kontekście aktywności fizycznej. Osobny blok poświęcono psychologii motywacji, komunikacji z klientem oraz podstawom prowadzenia działalności trenerskiej. Gotowe plany treningowe są do pobrania z platformy.

Dla kogo

Pasjonaci treningu chcący uczynić z niego zawód
Osoby aktywne planujące pracę w klubie fitness
Instruktorzy poszerzający zakres świadczonych usług
Wszyscy, którzy chcą profesjonalnie wspierać innych w treningu

Dokumenty po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu (z numerem rejestru i kodem QR)
Certyfikat Akademii FPN

Czego się nauczysz

Rozumieć anatomię i fizjologię wysiłku

Układać indywidualne plany treningowe

Dobierać ćwiczenia i obciążenia do klienta

Prowadzić wywiad i ocenę sylwetki

Wspierać klienta w utrzymaniu motywacji

Budować własną markę trenerską

Pozyskiwać i utrzymywać podopiecznych

Wymagania

Podstawowa wiedza o treningach fizycznych i odżywianiu.

Dla kogo

Pasjonaci treningu planujący pracę w zawodzie
Osoby aktywne celujące w klub fitness
Instruktorzy poszerzający zakres usług
Osoby chcące profesjonalnie wspierać innych w treningu

Organizator kursu

Organizator: Fundacja Promocji Nowej Huty, KRS 0000447679 (Kraków)

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymujesz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN (dokument wydawcy), z numerem rejestru i weryfikacją online.

Dokumenty: Trener personalny - kurs online

Dokumenty kursu

Co otrzymujesz po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

z numerem rejestru i kodem QR

W cenie

Certyfikat ukończenia

na papierze ozdobnym

W cenie

Legitymacja słuchacza

w skórzanej oprawie A6

W cenie

Dokumenty premium

Wysyłka dokumentów w 48hBrak ukrytych kosztówWeryfikacja online (kod QR)

Program kursu

1. Wprowadzenie do roli trenera personalnego

3 lekcji

Zrozumienie rynku fitness i znaczenia profesjonalizmu

Jak budować zaufanie i relacje z klientami

Fundamenty prawidłowego postawiania pytań podczas konwersji

2. Podstawowe koncepcje treningów personalnych

3 lekcji

Indywidualne oceny i analiza potrzeb klienta

Tworzenie efektywnych planów treningowych

Zarządzanie oczekiwaniami klientów

3. Techniki treningowe i bezpieczeństwo

3 lekcji

Prawidłowa technika podczas ćwiczeń z wagami

Bezpieczna obsługa sprzętu fitness

Monitorowanie klienta w czasie treningu

4. Zdrowie i odżywianie

3 lekcji

Podstawy diety dla sportowców

Rozpoznawanie dobrej jakości żywności

Pomoc klientowi w ustalaniu nawyków żywieniowych

5. Motywacja i wsparcie

3 lekcji

Techniki motywacyjne

Jak wspierać klienta podczas trudnych okresów

Planowanie efektywnych spotkań z klientem

6. Ocena postępów i dostosowywanie planów

3 lekcji

Jak ocenić postępy klienta

Jak dostosować treningi w odpowiedzi na zmieniające się potrzeby

Prowadzenie rejestru i raportowania

7. Egzamin końcowy i certyfikat

2 lekcji

Przygotowanie do egzaminu

Odbiór certyfikatu i dalsze kroki w karierze

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest kurs trenera personalnego?

Kurs jest dla osob chcacych prowadzic klientow ku zdrowszemu i aktywnemu zyciu: pasjonatow fitnessu, instruktorow oraz osob planujacych prace w silowni lub klubie sportowym. Sprawdzi sie takze u tych, ktorzy chca profesjonalnie wspierac innych w treningu.

Czego naucze sie na kursie trenera personalnego?

Zdobedziesz praktyczne kompetencje trenera personalnego: planowanie treningow, motywowanie klientow oraz prowadzenie ich ku zdrowszemu, aktywnemu zyciu. Program obejmuje podstawy anatomii, zasady bezpiecznego treningu i indywidualne podejscie do podopiecznego.

Czy musze byc wysportowany, aby zaczac kurs?

Nie ma formalnych wymagan wstepnych, choc zainteresowanie aktywnoscia fizyczna i podstawowa sprawnosc ulatwia nauke. Kurs prowadzi od podstaw teoretycznych, wiec moga w nim uczestniczyc zarowno osoby poczatkujace, jak i aktywne sportowo.

Ile trwa kurs i jak wyglada nauka?

Kurs obejmuje 40 godzin materialu i odbywa sie w calosci online. Uczysz sie 24/7 we wlasnym tempie, z dostepem bezterminowym do platformy. Mozesz wracac do lekcji w dowolnym momencie i dostosowac tempo nauki do wlasnego grafiku.

Jaki dokument otrzymam po ukonczeniu kursu?

Po zdaniu egzaminu koncowego online (prog 70%) otrzymasz zaswiadczenie o ukonczeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN. Dokumenty wystawiamy po zdaniu egzaminu, a ich autentycznosc mozna zweryfikowac kodem QR. Faktura VAT dostepna na zyczenie.

Jak wygląda nauka na kursie online?

Po zakupie kursu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do platformy e-learningowej. Uczysz się w swoim tempie — materiały są dostępne 24/7. Po ukończeniu wszystkich modułów przystępujesz do egzaminu końcowego online (test ABCD, 20 pytań, próg zaliczenia 70%).

Czy dokumenty wskazują, że kurs był online?

Nie. Zaświadczenie o ukończeniu kursu, certyfikat i pozostałe dokumenty nie zawierają informacji o formie kształcenia — są identyczne z dokumentami wydawanymi po kursie stacjonarnym.

Jak szybko otrzymam dokumenty?

Dokumenty w formie elektronicznej (PDF) otrzymujesz natychmiast po zdaniu egzaminu. Dokumenty fizyczne (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja) wysyłamy pocztą w ciągu 48 godzin roboczych od daty zaliczenia.

Kim jest organizator kursu?

Organizatorem jest Fundacja Promocji Nowej Huty (KRS 0000447679, NIP 6783146940) z siedzibą w Krakowie, prowadząca działalność edukacyjną od 2013 roku. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu wydajemy zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN.

Czy mogę odliczyć kurs od podatku?

Tak. Koszty kształcenia ustawicznego mogą stanowić koszty uzyskania przychodu zarówno dla osób prowadzących działalność gospodarczą, jak i dla pracodawców delegujących pracowników. Wystawiamy faktury VAT.

Co jeśli nie zdam egzaminu?

Egzamin możesz powtarzać bez ograniczeń. Dostęp do materiałów kursu jest bezterminowy, więc możesz w każdej chwili wrócić do nauki i ponownie przystąpić do egzaminu.