Kurs instruktora zapasow online

Kurs instruktora zapasow online. Poznaj metodyke nauczania technik zapasniczych, zasady bezpieczenstwa i planowanie treningu na roznych poziomach.

80.0h dydaktycznych 37 lekcji Zaświadczenie + certyfikat

Prowadzący: Fundacja NH

699 zł

Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.Żądam udostępnienia treści cyfrowych (kursu) natychmiast po zakupie i przyjmuję do wiadomości, że w związku z tym tracę prawo odstąpienia od umowy po rozpoczęciu korzystania (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta).

Szkolisz zespół? Wyceniamy pakiety miejsc, wystawiamy fakturę zbiorczą i dokumenty do rozliczenia szkolenia. Zobacz ofertę dla firm →

Pełny dostęp do materiałów
Egzamin końcowy online
Zaświadczenie + certyfikat
Dostęp 24/7 bezterminowo
Wysyłka dokumentów w 48h
Dokumenty nie wskazują formy online

Cena zawiera dokumenty bazowe (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja). Dokumenty dodatkowe opcjonalne.

Opis kursu

O kursie

Kurs instruktora zapasow Akademii FPN przygotowuje do prowadzenia treningow tej wymagajacej dyscypliny sportu. Program laczy wiedze o technice i taktyce zapasniczej z metodyka nauczania, przygotowaniem motorycznym oraz zasadami bezpieczenstwa na macie. Material opracowano tak, by byl przydatny zarowno dla osob z doswiadczeniem w sporcie, jak i dla poczatkujacych trenerow.

Nauka odbywa sie online, we wlasnym tempie. Kurs zawiera opisy cwiczen, progresje technik oraz przyklady jednostek treningowych do wykorzystania w pracy z zawodnikami.

Czego sie nauczysz

Uczyc podstawowych i zaawansowanych technik zapasniczych
Prowadzic przygotowanie motoryczne zawodnikow
Planowac trening i cykle startowe
Dbac o bezpieczenstwo cwiczacych na macie
Korygowac bledy techniczne podopiecznych
Budowac motywacje i dyscypline w grupie

Program kursu

Program obejmuje podstawy teorii sportu i fizjologii wysilku, technike i taktyke zapasow, metodyke nauczania chwytow i rzutow, przygotowanie kondycyjne i silowe oraz zasady bezpieczenstwa i profilaktyki urazow. Calosc uzupelniaja przyklady konspektow treningowych.

Dla kogo

Zawodnicy i pasjonaci zapasow
Nauczyciele wychowania fizycznego
Instruktorzy sportow walki poszerzajacy kompetencje
Osoby planujace prowadzenie sekcji zapasniczej

Dokumenty po ukonczeniu

Zaswiadczenie o ukonczeniu kursu (z numerem rejestru i kodem QR)
Certyfikat Akademii FPN

Czego się nauczysz

Uczyc technik zapasniczych

Prowadzic przygotowanie motoryczne

Planowac cykle treningowe

Dbac o bezpieczenstwo na macie

Korygowac bledy techniczne

Budowac dyscypline w grupie

Planowac cykle startowe

Prowadzic jednostki treningowe

Wymagania

Ukończone 18 lat
Komputer lub telefon z dostępem do internetu
Brak wymagań wstępnych — kurs od podstaw

Dla kogo

Zawodnicy i pasjonaci zapasow
Nauczyciele wychowania fizycznego
Instruktorzy sportow walki
Osoby planujace prowadzenie sekcji

Organizator kursu

Organizator: Fundacja Promocji Nowej Huty, KRS 0000447679 (Kraków)

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymujesz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN (dokument wydawcy), z numerem rejestru i weryfikacją online.

Dokumenty: Kurs instruktora zapasow online

Dokumenty kursu

Co otrzymujesz po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

z numerem rejestru i kodem QR

W cenie

Certyfikat ukończenia

na papierze ozdobnym

W cenie

Legitymacja słuchacza

w skórzanej oprawie A6

W cenie

Dokumenty premium

Wysyłka dokumentów w 48hBrak ukrytych kosztówWeryfikacja online (kod QR)

Program kursu

1. Anatomia

7 lekcji

Bierny układ ruchu

Czynny układ ruchu

Układ krążeniowy

Układ pokarmowy

Układ oddechowy

Układ nerwowy

Układ moczowy

2. Biochemia

5 lekcji

Hormony

Zjawiska biochemiczne

Składniki organizmu

Metabolizm

Fizjologia wysiłku fizycznego

3. Metodyka pracy instruktora

2 lekcji

Podstawy pracy instruktora

Trening i jego rodzaje

4. Dietetyka i suplementacja

5 lekcji

Żywność i żywienie

Diety – rodzaje i przykłady

Grupy produktów

Dieta w treningu sportowym

Suplementacja

5. Podstawy Zapasów

4 lekcji

Historia zapasów: pochodzenie, rozwój i style walk

Pozycje podstawowe i techniki obronne

Podstawowe chwyty i rzuty

Technika ataku i kontrataków

6. Zaawansowane Techniki Walki

4 lekcji

Zaawansowane chwyty i blokady

Rzuty na różne techniki obronne

Rozwój szybkości, siły i wytrzymałości

Taktyka walki: planowanie ataków, reakcja na działania przeciwnika

7. Pedagogika Walki

4 lekcji

Metody nauczania zapasów: lekcje grupowe, indywidualne, treningi partnerskie

Planowanie i prowadzenie zajęć treningowych

Ocena postępów uczniów i dostosowywanie treningów

Motywowanie i budowanie zaangażowania

8. Anatomia i Fizjologia

3 lekcji

Zrozumienie anatomii i fizjologii ciała w kontekście zapasów

Zapobieganie kontuzjom i dbałość o zdrowie zawodnika

Techniki regeneracji i rekonwalescencji

9. Taktyka i Strategia Walki

3 lekcji

Analiza walki: studium technik przeciwnika, jego słabości i mocnych stron

Opracowywanie planów walki: taktyka indywidualna i drużynowa

Strategie walki w różnych stylach i kategoriach wagowych

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest kurs instruktora zapasów?

Kurs jest dla trenerów, sportowców, nauczycieli WF oraz pasjonatów sportów walki, którzy chcą uczyć technik zapaśniczych. Przyda się osobom prowadzącym zajęcia w klubach, szkołach i sekcjach sportowych, chcącym usystematyzować wiedzę metodyczną.

Czego nauczę się na tym kursie?

Poznasz metodykę nauczania technik zapaśniczych, zasady bezpieczeństwa podczas treningu oraz planowanie zajęć na różnych poziomach zaawansowania. Nauczysz się dobierać ćwiczenia, korygować błędy techniczne i prowadzić trening w sposób bezpieczny i skuteczny.

Czy potrzebuję doświadczenia w zapasach?

Podstawowe doświadczenie w zapasach lub sportach walki ułatwia naukę, bo kurs koncentruje się na metodyce nauczania i planowaniu treningu. Materiały wyjaśniają jednak zagadnienia krok po kroku, więc pomagają uporządkować i pogłębić posiadane umiejętności.

Jak wygląda forma nauki?

Kurs jest w pełni online, dostępny 24/7, uczysz się we własnym tempie z bezterminowym dostępem do 80 godzin materiału. Naukę kończy egzamin online z progiem zaliczenia 70%, do którego podchodzisz w dogodnym dla siebie momencie.

Jakie dokumenty otrzymam po kursie?

Po zdaniu egzaminu otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN, weryfikowalne kodem QR. Na życzenie wystawiamy fakturę VAT. Dokumenty potwierdzają wiedzę metodyczną z zakresu nauczania zapasów.

Jak wygląda nauka na kursie online?

Po zakupie kursu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do platformy e-learningowej. Uczysz się w swoim tempie — materiały są dostępne 24/7. Po ukończeniu wszystkich modułów przystępujesz do egzaminu końcowego online (test ABCD, 20 pytań, próg zaliczenia 70%).

Czy dokumenty wskazują, że kurs był online?

Nie. Zaświadczenie o ukończeniu kursu, certyfikat i pozostałe dokumenty nie zawierają informacji o formie kształcenia — są identyczne z dokumentami wydawanymi po kursie stacjonarnym.

Jak szybko otrzymam dokumenty?

Dokumenty w formie elektronicznej (PDF) otrzymujesz natychmiast po zdaniu egzaminu. Dokumenty fizyczne (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja) wysyłamy pocztą w ciągu 48 godzin roboczych od daty zaliczenia.

Kim jest organizator kursu?

Organizatorem jest Fundacja Promocji Nowej Huty (KRS 0000447679, NIP 6783146940) z siedzibą w Krakowie, prowadząca działalność edukacyjną od 2013 roku. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu wydajemy zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN.

Czy mogę odliczyć kurs od podatku?

Tak. Koszty kształcenia ustawicznego mogą stanowić koszty uzyskania przychodu zarówno dla osób prowadzących działalność gospodarczą, jak i dla pracodawców delegujących pracowników. Wystawiamy faktury VAT.

Co jeśli nie zdam egzaminu?

Egzamin możesz powtarzać bez ograniczeń. Dostęp do materiałów kursu jest bezterminowy, więc możesz w każdej chwili wrócić do nauki i ponownie przystąpić do egzaminu.