Instruktor pole dance - kurs online

Naucz się prowadzić zajęcia pole dance. Kurs online łączący technikę, bezpieczeństwo i metodykę pracy z grupą na każdym poziomie.

80.0h dydaktycznych 50 lekcji Zaświadczenie + certyfikat

Prowadzący: Fundacja NH

699 zł

Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.Żądam udostępnienia treści cyfrowych (kursu) natychmiast po zakupie i przyjmuję do wiadomości, że w związku z tym tracę prawo odstąpienia od umowy po rozpoczęciu korzystania (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta).

Szkolisz zespół? Wyceniamy pakiety miejsc, wystawiamy fakturę zbiorczą i dokumenty do rozliczenia szkolenia. Zobacz ofertę dla firm →

Pełny dostęp do materiałów
Egzamin końcowy online
Zaświadczenie + certyfikat
Dostęp 24/7 bezterminowo
Wysyłka dokumentów w 48h
Dokumenty nie wskazują formy online

Cena zawiera dokumenty bazowe (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja). Dokumenty dodatkowe opcjonalne.

Opis kursu

O kursie

Pole dance to dyscyplina, która łączy siłę, gracją i ekspresję. Ten kurs online przygotowuje Cię do prowadzenia zajęć jako instruktor - osoba, która potrafi bezpiecznie nauczyć figur, zadbać o kondycję uczestników i budować ich pewność siebie. Poznasz technikę wykonywania elementów, zasady bezpieczeństwa, budowę treningu oraz metodykę pracy z grupami na różnych poziomach zaawansowania. Materiał dostępny jest online, dzięki czemu uczysz się elastycznie i wracasz do nagrań, kiedy potrzebujesz.

Czego się nauczysz

Wykonywać i demonstrować podstawowe oraz zaawansowane figury
Dbać o bezpieczeństwo i profilaktykę kontuzji
Budować strukturę treningu od rozgrzewki po rozciąganie
Dostosowywać ćwiczenia do poziomu uczestników
Rozwijać siłę, elastyczność i kondycję kursantów
Motywować grupę i budować pozytywną atmosferę zajęć

Program kursu

Kurs zaczyna się od wprowadzenia do pole dance, omówienia sprzętu i zasad bezpieczeństwa. Następnie poznajesz technikę wykonywania figur - od podstawowych chwytów i przejść po elementy bardziej wymagające. Kolejne moduły dotyczą budowy jednostki treningowej, rozgrzewki, rozciągania i profilaktyki urazów. Osobny blok poświęcamy metodyce instruktorskiej: prowadzeniu zajęć grupowych, korekcie błędów oraz motywowaniu uczestników.

Dla kogo

Osoby trenujące pole dance, które chcą uczyć innych
Instruktorzy fitness i tańca poszerzający ofertę
Trenerzy personalni
Pasjonaci pragnący pracować w studiach pole dance
Osoby planujące własną działalność w branży fitness

Dokumenty po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu (z numerem rejestru i kodem QR)
Certyfikat Akademii FPN

Czego się nauczysz

Demonstrować podstawowe i zaawansowane figury

Dbać o bezpieczeństwo i profilaktykę kontuzji

Budować strukturę treningu

Dostosowywać ćwiczenia do poziomu grupy

Rozwijać siłę i elastyczność uczestników

Motywować grupę na zajęciach

Korygować błędy techniczne kursantów

Wymagania

Ukończone 18 lat
Komputer lub telefon z dostępem do internetu
Brak wymagań wstępnych — kurs od podstaw

Dla kogo

Osoby trenujące pole dance
Instruktorzy fitness i tańca
Trenerzy personalni
Pasjonaci pracy w studiach pole dance

Organizator kursu

Organizator: Fundacja Promocji Nowej Huty, KRS 0000447679 (Kraków)

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymujesz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN (dokument wydawcy), z numerem rejestru i weryfikacją online.

Dokumenty: Instruktor pole dance - kurs online

Dokumenty kursu

Co otrzymujesz po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

z numerem rejestru i kodem QR

W cenie

Certyfikat ukończenia

na papierze ozdobnym

W cenie

Legitymacja słuchacza

w skórzanej oprawie A6

W cenie

Dokumenty premium

Wysyłka dokumentów w 48hBrak ukrytych kosztówWeryfikacja online (kod QR)

Program kursu

1. Anatomia

7 lekcji

Bierny układ ruchu

Czynny układ ruchu

Układ krążeniowy

Układ pokarmowy

Układ oddechowy

Układ nerwowy

Układ moczowy

2. Biochemia

5 lekcji

Hormony

Zjawiska biochemiczne

Składniki organizmu

Metabolizm

Fizjologia wysiłku fizycznego

3. Dietetyka i suplementacja

5 lekcji

Żywność i żywienie

Grupy produktów

Diety – rodzaje i przykłady

Dieta w treningu sportowym

Suplementacja

4. Metodyka pracy instruktora

2 lekcji

Podstawy pracy instruktora

Trening i jego rodzaje

5. Czym jest pole dance?

1 lekcji

Czym jest pole dance?

6. Rodzaje pole dance

2 lekcji

Rodzaje pole dance

Jak zostać instruktorem

7. Kontrowersje wokół pole dance

2 lekcji

Kontrowersje wokół pole dance

Informacje prawne – zmiana statusu pole dance

8. Predyspozycje do uprawiania pole dance

3 lekcji

Predyspozycje do uprawiania pole dance

W jakim wieku można zacząć trenować pole dance

Płeć w pole dance

9. Rodzaje figur w pole dane

6 lekcji

Rodzaje figur w pole dane

Figury pole dance dla początkujących

Figury pole dance dla średniozaawansowanych

Figury pole dance poziom zaawansowany

Dlaczego warto uprawiać pole dance

Rodzaje chwytów w pole dance

10. Efekty uprawiania pole dance

1 lekcji

Efekty uprawiania pole dance

11. Przeciwwskazania do uprawiania pole dance

1 lekcji

Przeciwwskazania do uprawiania pole dance

12. Wyposażenie sali do treningów pole dance

4 lekcji

Wyposażenie sali

Rury do pole dance

Materace

Wymagania względem sali – BHP w pole dance

13. Atrybuty tancerzy pole dance

2 lekcji

Magnezja

Buty i stroje

14. Jak prowadzić treningi?

6 lekcji

Jak zacząć pierwszą lekcje z kursantami

Rozgrzewka

Trening właściwy

Wyciszenie/rozciąganie

Zajęcia indywidualne, a zajęcia grupowe – główne różnice

Przygotowanie sprawnościowe – wskazówki teoretyczne

15. Wskazówki dla trenerów

2 lekcji

TOP 10 cech dobrego trenera

Porady dla przyszłych instruktorów – budowa marki , marketing i reklama

16. Bibliografia

1 lekcji

Bibliografia

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest kurs instruktora pole dance?

Kurs jest dla osob trenujacych pole dance, tancerzy, instruktorow fitness oraz pasjonatow chcacych prowadzic zajecia. Przygotowuje do pracy z grupami na roznym poziomie, dlatego sprawdzi sie u srednio zaawansowanych i zaawansowanych chcacych uczyc innych.

Czego naucze sie na kursie?

Poznasz technike figur i przejsc, zasady bezpieczenstwa i asekuracji, rozgrzewke i przygotowanie ciala oraz metodyke pracy z grupa na kazdym poziomie. Nauczysz sie budowac zajecia tak, aby byly bezpieczne, progresywne i dopasowane do uczestnikow.

Czy potrzebuje doswiadczenia, by zaczac kurs?

Zalecana jest podstawowa praktyka pole dance i ogolna sprawnosc fizyczna, poniewaz kurs koncentruje sie na nauczaniu innych. Material metodyczny prowadzi krok po kroku, wiec pomaga przejsc od wlasnej praktyki do prowadzenia zajec grupowych.

Jak wyglada nauka i ile trwa kurs?

Kurs obejmuje okolo 80 godzin i realizowany jest w calosci online. Uczysz sie we wlasnym tempie, o dowolnej porze, z materialami dostepnymi 24/7. Dostep do kursu jest bezterminowy, wiec mozesz do niego wracac bez ograniczen.

Jakie dokumenty otrzymam i czy dostane fakture?

Po zdaniu egzaminu online z progiem 70% otrzymasz zaswiadczenie o ukonczeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN, ktore mozna zweryfikowac kodem QR. Na zyczenie wystawiamy fakture VAT, a dane podajesz przy zakupie.

Jak wygląda nauka na kursie online?

Po zakupie kursu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do platformy e-learningowej. Uczysz się w swoim tempie — materiały są dostępne 24/7. Po ukończeniu wszystkich modułów przystępujesz do egzaminu końcowego online (test ABCD, 20 pytań, próg zaliczenia 70%).

Czy dokumenty wskazują, że kurs był online?

Nie. Zaświadczenie o ukończeniu kursu, certyfikat i pozostałe dokumenty nie zawierają informacji o formie kształcenia — są identyczne z dokumentami wydawanymi po kursie stacjonarnym.

Jak szybko otrzymam dokumenty?

Dokumenty w formie elektronicznej (PDF) otrzymujesz natychmiast po zdaniu egzaminu. Dokumenty fizyczne (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja) wysyłamy pocztą w ciągu 48 godzin roboczych od daty zaliczenia.

Kim jest organizator kursu?

Organizatorem jest Fundacja Promocji Nowej Huty (KRS 0000447679, NIP 6783146940) z siedzibą w Krakowie, prowadząca działalność edukacyjną od 2013 roku. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu wydajemy zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN.

Czy mogę odliczyć kurs od podatku?

Tak. Koszty kształcenia ustawicznego mogą stanowić koszty uzyskania przychodu zarówno dla osób prowadzących działalność gospodarczą, jak i dla pracodawców delegujących pracowników. Wystawiamy faktury VAT.

Co jeśli nie zdam egzaminu?

Egzamin możesz powtarzać bez ograniczeń. Dostęp do materiałów kursu jest bezterminowy, więc możesz w każdej chwili wrócić do nauki i ponownie przystąpić do egzaminu.

Podobne kursy

HOBBY Zaświadczenie + certyfikat5 dokumentów

Instruktor terapii holistycznej online - metody pracy z ciałem i umysłem

Poznaj założenia podejścia holistycznego, techniki relaksacji i pracy z klientem. Kurs instruktorski online dla osób pomagających innym w dbaniu o dobrostan.

80.0h 53 lekcji

699 zł(9 zł/h)

Podstawowy