Kurs instruktora jogi kobiet w ciąży online

Naucz się prowadzić bezpieczne zajęcia jogi dla przyszłych mam. Kurs online z praktyczną wiedzą i dokumentami Akademii FPN.

80.0h dydaktycznych 32 lekcji Zaświadczenie + certyfikat

Prowadzący: Fundacja NH

Kurs instruktora jogi kobiet w ciąży online

699 zł

Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.Żądam udostępnienia treści cyfrowych (kursu) natychmiast po zakupie i przyjmuję do wiadomości, że w związku z tym tracę prawo odstąpienia od umowy po rozpoczęciu korzystania (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta).

Szkolisz zespół? Wyceniamy pakiety miejsc, wystawiamy fakturę zbiorczą i dokumenty do rozliczenia szkolenia. Zobacz ofertę dla firm →

Pełny dostęp do materiałów
Egzamin końcowy online
Zaświadczenie + certyfikat
Dostęp 24/7 bezterminowo
Wysyłka dokumentów w 48h
Dokumenty nie wskazują formy online

Cena zawiera dokumenty bazowe (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja). Dokumenty dodatkowe opcjonalne.

Opis kursu

O kursie

Joga dla kobiet w ciąży to szczególna forma aktywności, która wspiera ciało i psychikę przyszłej mamy na każdym etapie ciąży. Prowadzenie takich zajęć wymaga jednak wiedzy o zmianach zachodzących w organizmie kobiety oraz umiejętności doboru bezpiecznych ćwiczeń. Nasz kurs instruktora jogi kobiet w ciąży w formule online przygotowuje Cię do tej roli, łącząc wiedzę o rekreacji ruchowej ze specyfiką pracy z ciężarnymi uczestniczkami.

Podczas nauki poznasz anatomię i fizjologię ciąży, przeciwwskazania do ćwiczeń, techniki oddechowe oraz asany dostosowane do poszczególnych trymestrów. Nauczysz się budować bezpieczne scenariusze zajęć i reagować na potrzeby uczestniczek. Materiały dostępne są online, więc uczysz się w dogodnym czasie. To propozycja dla instruktorów, nauczycieli oraz miłośników jogi, którzy chcą rozszerzyć swój warsztat o tę wrażliwą specjalizację.

Czego się nauczysz

Rozumieć zmiany zachodzące w ciele kobiety w ciąży
Rozpoznawać przeciwwskazania do ćwiczeń
Dobierać asany do poszczególnych trymestrów
Prowadzić ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
Budować bezpieczne scenariusze zajęć
Reagować na potrzeby i samopoczucie uczestniczek

Program kursu

Kurs rozpoczyna wprowadzenie do jogi jako formy rekreacji ruchowej oraz podstawy anatomii i fizjologii ciąży. Kolejne moduły omawiają przeciwwskazania i zasady bezpieczeństwa, asany dostosowane do trymestrów, techniki oddechowe i relaksacyjne oraz metodykę prowadzenia zajęć. Ostatnia część dotyczy organizacji pracy instruktora. Każdy moduł kończy test, a po zaliczeniu całości otrzymujesz dokumenty potwierdzające ukończenie kursu.

Dla kogo

Instruktorzy jogi i rekreacji ruchowej
Nauczyciele wychowania fizycznego
Fizjoterapeuci i położne zainteresowani jogą
Miłośnicy jogi planujący nową specjalizację

Dokumenty po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu (z numerem rejestru i kodem QR)
Certyfikat Akademii FPN

Czego się nauczysz

Wyjaśnisz zmiany zachodzące w ciele kobiety w ciąży

Rozpoznasz przeciwwskazania do ćwiczeń

Dobierzesz asany do poszczególnych trymestrów

Poprowadzisz ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne

Zbudujesz bezpieczny scenariusz zajęć

Zareagujesz na potrzeby uczestniczek

Zorganizujesz pracę instruktora jogi prenatalnej

Wymagania

Minimalna liczba lat doświadczenia jako instruktor jogi (rekomendowane 2-3 lata).
Dokumentacja zdrowotna potwierdzająca, że uczestnik jest fizycznie przygotowany do prowadzenia tego kursu.
Podstawowa wiedza o fiziologii ciąży.

Dla kogo

Instruktorzy jogi i rekreacji ruchowej
Nauczyciele wychowania fizycznego
Fizjoterapeuci i położne
Miłośnicy jogi planujący nową specjalizację

Organizator kursu

Organizator: Fundacja Promocji Nowej Huty, KRS 0000447679 (Kraków)

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymujesz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN (dokument wydawcy), z numerem rejestru i weryfikacją online.

Dokumenty: Kurs instruktora jogi kobiet w ciąży online

Dokumenty kursu

Co otrzymujesz po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

z numerem rejestru i kodem QR

W cenie

Certyfikat ukończenia

na papierze ozdobnym

W cenie

Legitymacja słuchacza

w skórzanej oprawie A6

W cenie

Dokumenty premium

Wysyłka dokumentów w 48hBrak ukrytych kosztówWeryfikacja online (kod QR)

Program kursu

1. Anatomia

7 lekcji

Bierny układ ruchu

Czynny układ ruchu

Układ krążeniowy

Układ pokarmowy

Układ oddechowy

Układ moczowy

Układ nerwowy

2. Biochemia

5 lekcji

Hormony

Składniki organizmu

Zjawiska biochemiczne

Metabolizm

Fizjologia wysiłku fizycznego

3. Dietetyka i suplementacja

5 lekcji

Żywność i żywienie

Grupy produktów

Diety – rodzaje i przykłady

Dieta w treningu sportowym

Suplementacja

4. Metodyka pracy instruktora

2 lekcji

Podstawy pracy instruktora

Treningi i jego rodzaje

5. Historia jogi

1 lekcji

Historia jogi

6. Podstawy jogi

3 lekcji

Podstawowe pojęcia jogi

Medytacja

Osiem poziomów jogi

7. Podstawowe pozycje jogi

1 lekcji

Podstawowe pozycje jogi

8. Joga w ciąży

8 lekcji

Wskazania i przeciwwskazania

Korzyści z jogi dla kobiet w ciąży

Joga w ciąży I trymestr

Joga w ciąży II trymestr

Joga w ciąży III trymestr

Joga w ciąży – ogólnie zasady praktyki asan

Pozycje dla kobiet w ciąży

Porady dla przyszłych instruktorów – budowa marki , marketing i reklama

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest kurs instruktora jogi dla kobiet w ciazy?

Kurs kierujemy do instruktorow jogi, trenerow personalnych, poloznych, fizjoterapeutow oraz osob praktykujacych joge, ktore chca bezpiecznie prowadzic zajecia dla przyszlych mam. Uczymy pracy dostosowanej do zmian w kazdym trymestrze ciazy, wiec sprawdzi sie takze u poczatkujacych chcacych sie wyspecjalizowac.

Czego naucze sie na tym kursie?

Poznasz asany bezpieczne w ciazy, techniki oddechowe, modyfikacje pozycji w kolejnych trymestrach, przeciwwskazania oraz zasady planowania calego cyklu zajec. Kurs laczy anatomie ciazy z metodyka prowadzenia grupy, abys umial reagowac na potrzeby i samopoczucie kursantek.

Czy sa wymagania wstepne, by rozpoczac kurs?

Nie ma formalnych wymagan wstepnych. Przydatna jest wlasna praktyka jogi, ale materialy prowadza od podstaw teoretycznych, wiec kurs moga podjac takze osoby dopiero zaczynajace prace instruktorska. Uczysz sie w calosci online, we wlasnym tempie, 24/7.

Jak wyglada egzamin i jakie dokumenty otrzymam?

Kurs konczy sie egzaminem online z progiem zaliczenia 70%. Po jego zdaniu otrzymasz zaswiadczenie o ukonczeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN. Oba dokumenty mozna zweryfikowac kodem QR. Nauka i dostep do materialow sa bezterminowe.

Czy moge otrzymac fakture VAT za kurs?

Tak, wystawiamy fakture VAT za udzial w kursie. Wystarczy podac dane do faktury przy zakupie. Kurs realizowany jest w calosci online z dostepem bezterminowym, wiec platnosc obejmuje pelny, nielimitowany czasowo dostep do materialow.

Jak wygląda nauka na kursie online?

Po zakupie kursu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do platformy e-learningowej. Uczysz się w swoim tempie — materiały są dostępne 24/7. Po ukończeniu wszystkich modułów przystępujesz do egzaminu końcowego online (test ABCD, 20 pytań, próg zaliczenia 70%).

Czy dokumenty wskazują, że kurs był online?

Nie. Zaświadczenie o ukończeniu kursu, certyfikat i pozostałe dokumenty nie zawierają informacji o formie kształcenia — są identyczne z dokumentami wydawanymi po kursie stacjonarnym.

Jak szybko otrzymam dokumenty?

Dokumenty w formie elektronicznej (PDF) otrzymujesz natychmiast po zdaniu egzaminu. Dokumenty fizyczne (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja) wysyłamy pocztą w ciągu 48 godzin roboczych od daty zaliczenia.

Kim jest organizator kursu?

Organizatorem jest Fundacja Promocji Nowej Huty (KRS 0000447679, NIP 6783146940) z siedzibą w Krakowie, prowadząca działalność edukacyjną od 2013 roku. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu wydajemy zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN.

Czy mogę odliczyć kurs od podatku?

Tak. Koszty kształcenia ustawicznego mogą stanowić koszty uzyskania przychodu zarówno dla osób prowadzących działalność gospodarczą, jak i dla pracodawców delegujących pracowników. Wystawiamy faktury VAT.

Co jeśli nie zdam egzaminu?

Egzamin możesz powtarzać bez ograniczeń. Dostęp do materiałów kursu jest bezterminowy, więc możesz w każdej chwili wrócić do nauki i ponownie przystąpić do egzaminu.