Kurs instruktora aerial hoop online

Zdobądź warsztat instruktora aerial hoop w wygodnej formie online. Ucz się w swoim tempie i przygotuj do prowadzenia bezpiecznych zajęć na kole akrobatycznym.

80.0h dydaktycznych 31 lekcji Zaświadczenie + certyfikat

Prowadzący: Fundacja NH

699 zł

Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.Żądam udostępnienia treści cyfrowych (kursu) natychmiast po zakupie i przyjmuję do wiadomości, że w związku z tym tracę prawo odstąpienia od umowy po rozpoczęciu korzystania (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta).

Szkolisz zespół? Wyceniamy pakiety miejsc, wystawiamy fakturę zbiorczą i dokumenty do rozliczenia szkolenia. Zobacz ofertę dla firm →

Pełny dostęp do materiałów
Egzamin końcowy online
Zaświadczenie + certyfikat
Dostęp 24/7 bezterminowo
Wysyłka dokumentów w 48h
Dokumenty nie wskazują formy online

Cena zawiera dokumenty bazowe (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja). Dokumenty dodatkowe opcjonalne.

Opis kursu

O kursie

Aerial hoop, czyli akrobatyka na zawieszonym kole, łączy w sobie estetykę tańca powietrznego, siłę i pracę nad świadomością ciała. Nasz kurs online został pomyślany tak, aby krok po kroku wprowadzić Cię w rolę instruktora tej dyscypliny — od podstaw technicznych, przez metodykę nauczania, aż po zasady bezpiecznej organizacji zajęć. Materiały udostępniamy w całości zdalnie, dzięki czemu naukę realizujesz z dowolnego miejsca i we własnym rytmie. Program przygotowaliśmy z myślą zarówno o osobach trenujących aerial hoop, które chcą zacząć uczyć innych, jak i o nauczycielach wychowania fizycznego oraz instruktorach pokrewnych dyscyplin.

Czego się nauczysz

Rozpoznawać elementy techniczne aerial hoop i dobierać je do poziomu uczestnika.
Planować bezpieczną progresję ćwiczeń od podstaw do figur zaawansowanych.
Prowadzić rozgrzewkę i przygotowanie motoryczne pod pracę na kole.
Korygować błędy wykonania i asekurować ćwiczących.
Budować scenariusze zajęć indywidualnych i grupowych.
Dbać o bezpieczeństwo sprzętu, zawieszenia i przestrzeni treningowej.

Program kursu

Kurs obejmuje anatomiczne i fizjologiczne podstawy pracy z ciałem, teorię treningu, metodykę nauczania figur na kole akrobatycznym oraz zagadnienia bezpieczeństwa i higieny zajęć. Omawiamy dobór i kontrolę sprzętu, zasady asekuracji, planowanie jednostki treningowej oraz komunikację z uczestnikami o różnym poziomie zaawansowania. Część praktyczna oparta jest na materiałach wideo z opisem poszczególnych elementów. Naukę kończy test online, który możesz podchodzić wielokrotnie bez dodatkowych opłat.

Dla kogo

Osoby trenujące aerial hoop, które chcą prowadzić własne zajęcia.
Nauczyciele wychowania fizycznego poszukujący nowej specjalizacji.
Instruktorzy fitnessu, tańca i dyscyplin powietrznych.
Pasjonaci akrobatyki chcący usystematyzować swoją wiedzę.

Dokumenty po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu (z numerem rejestru i kodem QR)
Certyfikat Akademii FPN

Czego się nauczysz

Rozpoznaje i klasyfikuje elementy techniczne aerial hoop

Planuje bezpieczną progresję ćwiczeń

Prowadzi rozgrzewkę i przygotowanie motoryczne

Koryguje błędy i asekuruje ćwiczących

Buduje scenariusze zajęć indywidualnych i grupowych

Kontroluje bezpieczeństwo sprzętu i przestrzeni

Dostosowuje trening do poziomu uczestnika

Komunikuje się skutecznie z grupą

Wymagania

Ukończone 18 lat
Komputer lub telefon z dostępem do internetu
Brak wymagań wstępnych — kurs od podstaw

Dla kogo

Osoby trenujące aerial hoop
Nauczyciele wychowania fizycznego
Instruktorzy fitnessu i tańca
Pasjonaci akrobatyki powietrznej

Organizator kursu

Organizator: Fundacja Promocji Nowej Huty, KRS 0000447679 (Kraków)

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymujesz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN (dokument wydawcy), z numerem rejestru i weryfikacją online.

Dokumenty: Kurs instruktora aerial hoop online

Dokumenty kursu

Co otrzymujesz po ukończeniu

Zaświadczenie o ukończeniu kursu

z numerem rejestru i kodem QR

W cenie

Certyfikat ukończenia

na papierze ozdobnym

W cenie

Legitymacja słuchacza

w skórzanej oprawie A6

W cenie

Dokumenty premium

Wysyłka dokumentów w 48hBrak ukrytych kosztówWeryfikacja online (kod QR)

Program kursu

1. Anatomia

7 lekcji

Bierny układ ruchu

Czynny układ ruchu

Układ krążeniowy

Układ pokarmowy

Układ oddechowy

Układ nerwowy

Układ moczowy

2. Biochemia

5 lekcji

Hormony

Zjawiska biochemiczne

Metabolizm

Fizjologia wysiłku fizycznego

Składniki organizmu

3. Dietetyka i suplementacja

4 lekcji

Żywność i żywienie

Grupy produktów

Diety – rodzaje i przykłady

Suplementacja

4. Metodyka pracy instruktora

2 lekcji

Podstawy pracy instruktora

Trening i jego rodzaje

5. Rodzaje zajęć i formy ruchu w Aerial Hoop

3 lekcji

Zajęcia indywidualne, a zajęcia grupowe – główne różnice

Podstawowe chwyty i figury Aerial Hoop

Stretching i wzmacnianie

6. Prewencja urazów, kontuzje. Jak prowadzić trening?

2 lekcji

Przygotowanie sprawnościowe w aerial hoop – wskazówki teoretyczne!

Asekuracja i bezpieczeństwo. Wymagania względem sali – BHP w aerial hoop

7. Predyspozycje do uprawiania aerial hoop – efekty, przeciwwskazania oraz kiedy warto zacząć

1 lekcji

Predyspozycje do uprawiania aerial hoop – efekty, przeciwwskazania oraz kiedy warto zacząć

8. Atrybuty tancerzy - magnezja

1 lekcji

Atrybuty tancerzy aerial hoop – magnezja

9. Jak prowadzić treningi?

4 lekcji

Jak prowadzić treningi?

Rozgrzewka

Trening właściwy

Wyciszenie/rozciąganie

10. Wskazówki dla trenerów

2 lekcji

TOP 10 cech dobrego trenera

Porady dla przyszłych instruktorów – budowa marki , marketing i reklama

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest kurs instruktora aerial hoop?

Kurs jest dla osób, które chcą prowadzić zajęcia na kole akrobatycznym: instruktorów fitnessu, tancerzy, akrobatów oraz pasjonatów aerialu. Pomaga uporządkować wiedzę o technice, bezpieczeństwie i metodyce prowadzenia grup, dlatego sprawdza się także u osób rozpoczynających pracę trenerską w tej dyscyplinie.

Czego nauczę się na kursie aerial hoop?

Poznasz budowę i konfigurację koła akrobatycznego, zasady bezpiecznego montażu, rozgrzewkę i przygotowanie ciała oraz progresję figur od podstawowych do zaawansowanych. Nauczysz się planować zajęcia, korygować błędy uczestników i dbać o profilaktykę kontuzji podczas ćwiczeń na wysokości.

Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia w akrobatyce?

Podstawowe przygotowanie fizyczne i sprawność są zalecane, ponieważ aerial hoop wymaga siły oraz mobilności. Kurs krok po kroku wprowadza jednak w technikę i metodykę, więc możesz uczyć się we własnym tempie. Praktyczne ćwiczenia na kole warto realizować w bezpiecznych, przystosowanych warunkach.

W jakiej formie odbywa się kurs?

Kurs jest w całości online, z dostępem do materiałów 24/7, dzięki czemu uczysz się we własnym tempie o dowolnej porze. Naukę kończy egzamin online z progiem zaliczenia 70%. Dostęp do treści jest bezterminowy, więc możesz wracać do lekcji, gdy potrzebujesz powtórki.

Jaki dokument otrzymam po ukończeniu kursu?

Po zdaniu egzaminu końcowego online otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN. Dokumenty można zweryfikować kodem QR. Na życzenie wystawiamy fakturę VAT. Dokumenty wydajemy dopiero po pozytywnym wyniku egzaminu.

Jak wygląda nauka na kursie online?

Po zakupie kursu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do platformy e-learningowej. Uczysz się w swoim tempie — materiały są dostępne 24/7. Po ukończeniu wszystkich modułów przystępujesz do egzaminu końcowego online (test ABCD, 20 pytań, próg zaliczenia 70%).

Czy dokumenty wskazują, że kurs był online?

Nie. Zaświadczenie o ukończeniu kursu, certyfikat i pozostałe dokumenty nie zawierają informacji o formie kształcenia — są identyczne z dokumentami wydawanymi po kursie stacjonarnym.

Jak szybko otrzymam dokumenty?

Dokumenty w formie elektronicznej (PDF) otrzymujesz natychmiast po zdaniu egzaminu. Dokumenty fizyczne (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja) wysyłamy pocztą w ciągu 48 godzin roboczych od daty zaliczenia.

Kim jest organizator kursu?

Organizatorem jest Fundacja Promocji Nowej Huty (KRS 0000447679, NIP 6783146940) z siedzibą w Krakowie, prowadząca działalność edukacyjną od 2013 roku. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu wydajemy zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz certyfikat Akademii FPN.

Czy mogę odliczyć kurs od podatku?

Tak. Koszty kształcenia ustawicznego mogą stanowić koszty uzyskania przychodu zarówno dla osób prowadzących działalność gospodarczą, jak i dla pracodawców delegujących pracowników. Wystawiamy faktury VAT.

Co jeśli nie zdam egzaminu?

Egzamin możesz powtarzać bez ograniczeń. Dostęp do materiałów kursu jest bezterminowy, więc możesz w każdej chwili wrócić do nauki i ponownie przystąpić do egzaminu.